Individuel | MonEquilibreDurable

Vous avez le sentiment de vous être perdu en chemin? De vous être éloigné de vous-même? De ne plus trouver ce qui fait sens?

Votre équilibre physique, émotionnel et psychique est affecté?

Imaginez que vous puissiez, vous aussi, retrouver cette force de certitude qui vient du coeur. Vous sentir porté par cet élan qui réanime. Vivre votre dignité
Tout en vous laissant émouvoir, surprendre, par la subtilité du vivant qui nous dépasse.

Dans vos relations à vous même, aux autres et à ce qui nous entoure,
trouvez la "Résonance".

Cliquez ci-dessous et découvrez les 3 facettes d'un "Equilibre Durable"

Mon approche

Vous vivez une période difficile? Je vous propose de vous octroyer quelques jours à la montagne pour remettre les choses en perspectives, prendre du recul et vous retrouver.

En fonction de vos besoins, de vos possibilités et de vos envies vous pourrez rester 1, 2, 3, 4 ou 5 jours (du samedi au mercredi), avec le nombre de séances par jour qui vous convient (coaching, hypnose, massages, sophrologie, pratiques psycho-corporelles, soins énergétiques). Par la suite, il est possible d'assurer une continuité avec des séances ponctuelles à Vevey, aux Diablerets ou par Zoom/Skype.

Je vous reçois également les vendredis au Centre Inis (rue du collège 3) à Vevey.

Docteure en anthropologie de la santé, travailleuse sociale, hypno-thérapeute, formée à de nombreuses thérapies psycho-corporelles et énergétiques, j’allie les découvertes les plus récentes en sciences cognitives et le savoir anthropologique des "médecines traditionnelles".

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Mon Equilibre Durable

01

Une relation au monde plus sensuelle

Nous avons appris à penser, à rationaliser nos comportements, à poser un regard objectif sur le monde. Ce n'est pourtant pas ce qui nous permet de "goûter", "savourer", être "transporté" et "touché" par la Vie.

Comment développer une écologie intérieure en adéquation avec un écosystème bien plus grand que nous?

Je vous propose d'explorer un rapport au monde plus sensuel, de vous laisser surprendre par la sagesse du corps pour sortir des schémas qui vous empêchent de jouir pleinement de l'existence.

02

La Voie du Coeur

Nous avons appris la tolérance, le respect, la démocratie, le mariage, les contes de fées... mais que savons-nous de la Voie du Coeur?

Qui est Eros? Quelle relation entretien-t-il avec Psyché ?

Comment nous laisser guider par nos désirs, nos attirances, notre plaisir, nos ombres, sans en devenir le jouet ?

Je vous invite à découvrir les trésors insoupçonnés de votre territoire émotionnel et relationnel, en osant vous aventurer sur les chemins que vous avez inhibés, réprimés, ou même condamnés par peur, par erreur.

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03

Votre Pouvoir Personnel

Nous avons appris à répondre aux exigences, aux contraintes du monde extérieur, à nous conformer aux attentes de nos éducateurs, de la société, en fonction de règles, de normes, de principes.

On ne nous a pas enseigné à légitimer nos ressentis, à prendre en compte notre boussole intérieure, à faire confiance à notre intuition, à nous fier à cette intelligence qui nous dépasse.

Je vous accompagne pour retrouver votre pouvoir personnel. Pour poser les limites qui fondent votre sentiment d'intégrité. Assumer votre envergure, habiter votre dignité.

Progrmme

Elodie Richardet

Mon cheminement a débuté sur le terrain du travail social et l'étude de la psychologie mais ma conviction qu'il existait d'autres manières d'aider m'a conduite jusqu'au doctorat en anthropologie de la santé.

Ayant pu expérimenter la puissance de certaines pratiques dites "alternatives", je me suis fait un point d'honneur de les étudier au plus niveau académique.

Mes recherches de thèse se sont concentrées sur diverses approches thérapeutiques (hypnose, imagination active jungienne, chamanisme, pratiques énergétiques et psycho-corporelles) que j'ai maîtrisées au fil des années (si on peut prétendre les maîtriser un jour:)

En fin de compte, mon parcours me permet de vous proposer, le "substrat" des différentes philosophie et techniques que j'ai étudiées, auxquelles je me suis formée, qui font partie de mon quotidien et me permettent aujourd'hui de mener, avec gratitude, une existence pleine de sens.

Un "substrat" éclairé par les connaissances récentes des sciences cognitives et par le savoir anthropologique sur les médecines dites "traditionnelles" et des rites.

témognages

« Chère Elodie,
Je pense très souvent à toi et je voulais te dire combien notre travail a continué à m'accompagner dans la vie et à me ressourcer. C'était pour moi comme le début d'un nouveau chemin à prendre. Les graines ont continué de mûrir et de se colorer. J'ai beaucoup de gratitude et de chance de t'avoir rencontré. »

« Elodie est de ces personnes que les anges placent sur votre route pour vous tirer vers le haut.
Une femme douce et exceptionnelle qui a su comprendre et déceler les problèmes dès notre 1er rdv là où personne n'avait réussi avant.
Sa qualité d'écoute, Sa bienveillance et l'efficacité des méthodes utilisées font d'Elodie la personne qui saura vous aider.
Gratitude infinie🙏»

« Quel merveilleux week-end nous venons de vivre ! Les mots manquent pour décrire précisément le bien-être et les ressentis positifs qui sont ressortis de ce week-end ! Merci à toi Elodie pour ton accompagnement à la fois tout en finesse, subtil, précis, puissant, profond, créatif, toujours ajusté à ce qui se vivait dans le groupe. »