Mon Equilibre Durable


« Les problèmes ne peuvent être résolus au même niveau
de conscience que celui qui les a créés » (A. Einstein)
Il y a des moments où :
– ce qui faisait sens ne tient plus
– ce qui nous structurait perd sa cohérence
– ce qui semblait évident ne l’est plus
J’accompagne les personnes qui traversent une crise de vie
(burn-out, séparation, perte de sens…)
et dont les repères s’effondrent,
à retrouver un ancrage profond et une direction intérieure.
Docteure en anthropologie et thérapeute,
j’associe dans ma pratique
les apports de la psychologie occidentale contemporaine
et l’efficacité des pratiques ancestrales
présentes dans toutes les cultures.
« Les problèmes ne peuvent être résolus au même niveau
de conscience que celui qui les a créés » Albert Einstein
Spécialisée dans les rites de passage,
formée à l’hypnose et à la sophrologie,
je vous accompagne à changer de niveau de conscience,
et à vous relier à une intelligence plus profonde —
corporelle, émotionnelle, symbolique —
qui continue d’agir en vous, même lorsque tout vacille.
Une intelligence qui peut nous guider
dans les moments charnières de l’existence,
là où nos repères, nos modèles et nos croyances
ne suffisent plus.
Antonio Damasio (neurosciences) a montré
que cette intelligence corporelle et émotionnelle
oriente nos perceptions, nos choix et nos décisions,
le plus souvent à notre insu.
Carl Jung a exploré
comment entrer en relation avec cette dimension :
à travers les rêves, les symboles, les images intérieures,
et comment l’intégrer pour se sentir
plus entier, plus aligné, plus relié à soi.
Cette approche résonne souvent particulièrement
chez celles et ceux dont la perception est déjà plus fine :
– pensée en images
– fonctionnement atypique (HPI, TDAH…)
– grande sensibilité
Elle ne concerne pas uniquement les moments de crise.
Elle permet aussi de développer un dialogue intérieur
plus clair et plus stable,
à partir duquel il devient possible
de s’orienter autrement
dans un monde en transformation permanente.

Elodie Richardet
Docteure en anthropologie (PhD)
Praticienne ASCA - RME d'hypnose et sophrologie
Je suis anthropologue et thérapeute
spécialisée dans les rites de passage,
J’accompagne depuis plusieurs années
des personnes en période de transformation profonde.
Mon travail s’est construit à la croisée de :
– la recherche (anthropologie, sciences cognitives, psychologie jungienne)
– la pratique clinique (hypnose, sophrologie, techniques psycho-corporelles)
– et une exploration personnelle approfondie




Comment je travaille
Une séance dure environ 1h30
Chaque séance se déroule en deux temps.
Dans un premier temps,
nous prenons un moment d’échange.
Vous pouvez déposer ce que vous vivez :
vos ressentis, vos questionnements, vos rêves, ce qui vous traverse.
Je vous écoute avec une attention particulière
à votre manière de percevoir le monde :
ce qui vous structure,
ce qui fait sens pour vous,
et ce qui, aujourd’hui, se fragilise ou se transforme.
Dans un second temps,
je vous propose des pratiques adaptées
(hypnose, sophrologie, approches psycho-corporelles…).
Ces pratiques permettent de quitter le mental
et d’entrer dans une expérience plus directe :
celle du corps, des sensations, des images intérieures.
C’est à cet endroit qu’une autre forme d’intelligence peut émerger,
plus intuitive, plus profonde.
Nous nous appuyons sur ce qui se présente,
sur ce qui cherche à émerger en vous,
pour accompagner le mouvement
et vous aider à retrouver un sentiment d’alignement,
d’intégrité intérieure,
et la possibilité d’incarner plus pleinement
ce que vous sentez juste pour vous.

A Vevey
Consultations à Vevey
Séances 1h30, 160 CHF
Au Jardin de La Vie
Collectif de thérapeutes
Ressources
📖 Livre
Les images, monnaie universelle de l’esprit
🎧 Podcast (RTS)
Présentation de mes recherches
📰 Articles
Autour de l’anthropologie, du corps et des images:
Redéfinir notre rapport au monde pour faire de l'écologie politique
En faveur d'une socialisation à la liminalité
Cancer et Art-thérapie: se sentir vivante
Voyage auto-ethnographique au coeur des compétences "complémentaires" de la santé intégrative
Visibiliser et légitimer les compétences du Care
🎥 Chaîne YouTube
Auto-hypnoses et explorations guidées: youtube
📚 Thèse
Travail de recherche en anthropologie: Thèse de doctorat: Vivre et dire l'indicible
« Chère Elodie,
Je pense très souvent à toi et je voulais te dire combien notre travail a continué à m'accompagner dans la vie et à me ressourcer. C'était pour moi comme le début d'un nouveau chemin à prendre. Les graines ont continué de mûrir et de se colorer. J'ai beaucoup de gratitude et de chance de t'avoir rencontré. »
« Elodie est de ces personnes que les anges placent sur votre route pour vous tirer vers le haut.
Une femme douce et exceptionnelle qui a su comprendre et déceler les problèmes dès notre 1er rdv là où personne n'avait réussi avant.
Sa qualité d'écoute, Sa bienveillance et l'efficacité des méthodes utilisées font d'Elodie la personne qui saura vous aider.
Gratitude infinie🙏»
« Quel merveilleux week-end nous venons de vivre ! Les mots manquent pour décrire précisément le bien-être et les ressentis positifs qui sont ressortis de ce week-end ! Merci à toi Elodie pour ton accompagnement à la fois tout en finesse, subtil, précis, puissant, profond, créatif, toujours ajusté à ce qui se vivait dans le groupe. »
